首页 食谱 三文鱼配橙子酸辣酱、迷迭香和烤红薯泥 三文鱼配橙子酸辣酱、迷迭香和烤红薯泥 约 45 分钟 中型 晚餐 说明 避免屏幕进入休眠状态 这样做这样做 将烤箱调至 180 摄氏度。 红薯去皮,切成大块。 将洋葱和大蒜切碎,在锅中加入少许橄榄油炖煮几分钟。 将马铃薯放入锅中,倒入清水,加入汤块,煮至蔬菜变软。 沥干水分,与 2 汤匙黄油、1 汤匙切碎的迷迭香和 1⁄2 个橙子的汁一起捣碎。用盐和胡椒调味。 分装在四个烤箱专用的小模具中(如果喜欢,也可以装在一个大模具中),撒上磨碎的帕尔马干酪和少许橄榄油。 将烤盘放在烤箱中层烤 8-10 分钟,最后几分钟打开烤架。 将三文鱼切成两半,涂上橙子果酱、盐和胡椒粉。将 1⁄2 个橙子切成楔形,与三文鱼一起煎。 根据鱼的厚度,在约 180°C 的温度下烘烤约 10 分钟。三文鱼的中心应呈浅粉色。时间取决于鱼的厚度和您希望鱼肉中心呈现的粉红色程度。途中可随意取样。将榛子粗略切碎,在干燥的煎锅中烘烤。 将芦笋豆放入锅中,加水、盐和少许橄榄油,蒸约 2 分钟。 将三文鱼与土豆泥、烤橘子片、芦笋豆和烤榛子核一起上桌。 最后,淋上少许橄榄油,用少许迷迭香点缀。 本食谱中的产品 全 Frøya Mid Loin 约 650 克