韩国烤肉。菜单建议

2 小时

硬质

晚餐

配料

份量

开胃菜

400 预煮米饭
1 馎饦
300 Frøya 后退
2 酱
1 辣椒酱
1 芝麻油
2 酱油
3 葱段
1 西兰花
墨西哥辣椒或绿色辣椒片作点缀

主菜

600 Frøya 中远
2 辣椒酱
3 蜂蜜
2 芝麻油
2 芝麻酱或酱油
装饰用的白芝麻和黑芝麻
少许香菜
每人约 150 克芦笋

说明

避免屏幕进入休眠状态

开胃菜生三文鱼脆饭像这样做

找一个合适的模具，铺上塑料布。混合大米和米团。将大米紧紧包入模具中，高度为 1.5 厘米。再铺上一层塑料布，然后把米放进冰箱。您可以在前一天晚上这样做。
将蛋黄酱、辣酱、美乃滋和生抽放入碗中混合。
将鱼切成小方块，葱切成片状。放在一旁备用。
米饭凝固后，将其倒在砧板上。先切四大片，然后切成 \”一口大小 \”的长方形。
在煎锅中倒入油，用中火加热 – 将肉块煎至金黄色。将肉块放在厨房纸上吸去多余的油脂。
将西兰花蒸至刚刚变软，摆放在盘子里或装入拼盘。
将米饭块放在盘子里。加入三文鱼混合物和一片墨西哥胡椒或辣椒。

主菜：烤 Frøya 三文鱼球配西兰花像这样做

将辣椒酱、蜂蜜、芝麻油和芝麻酱（可用酱油代替）混合在一起。
找一个盒子或袋子，把混合物放进去。
将三文鱼切成即食片，放入混合物中。腌制至少半小时。在腌制好的鱼块上刷上少许油。
烧烤预先腌制好的三文鱼，最好用烤盘间接加热。用直火烤芦笋几分钟。
如果愿意，还可以配上新鲜沙拉和米饭。